Rửa mặt trước khi đi ngủ

Đối với những “cú đêm” trước khi đi ngủ, dù thế nào đi nữa bạn hãy dùng khăn rửa mặt lại một lần. Bởi ban đêm, các tuyến mồ hôi làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho lỗ chân lông không được thông thoáng. Đặc biệt đối với các bạn có da dầu thì càng dễ gặp tình trạng này.

Rửa mặt trước khi đi ngủ

Vì vậy, nếu bạn thức khuya trước khi đi ngủ dù muộn thế nào, hãy dùng khăn rửa mặt lại một lần. Điều này giúp bạn loại bỏ các chất dầu do da bài tiết. Đồng thời làm sạch bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp da bạn khô thoáng, dễ thở đến tận sáng hôm sau.

Hạn chế việc sờ tay lên trán

Nếu bạn liên tục sờ vào da mặt thì bạn sẽ cảm thấy khó chịu hay áp điện thoại sát vào tai và chạm vào da mặt quá nhiều. Các chuyên gia da liễu cho rằng: việc đụng chạm này khiến mụn mọc nhiều hơn. Nguyên nhân khi massage kích thích da dễ nổi mẩn mụn chứ không phải do tay bẩn hay điện thoại chứa nhiều vi khuẩn.

Uống 1 cốc sữa ấm trước khi đi ngủ

Thức khuya sẽ khiến các bạn bị đói. Lúc này bạn không nên ăn những loại thức ăn khó tiêu tạo áp lực cho da dày, bạn nên ăn những đồ ăn nhẹ vì thức ăn khó tiêu cũng ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da làm da bị nổi mụn.

Uống 1 cốc sữa ấm trước khi đi ngủ

Đồng thời, sữa ấm có tác dụng kích não tiết tryptophan – giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon. Giấc ngủ sâu dù thời gian không nhiều hạn chế mụn trứng cá hiệu quả.

Ngáp thường xuyên hơn

Ngáp thường xuyên hơn 

Các bạn có biết “ngáp ngắn ngáp dài” chính là trợ thủ đắc lực giúp ngăn ngừa mụn do thức đêm.  Các nhà khoa học cho rằng: mỗi khi ngáp – các cơ da mặt đều được hoạt động tối đa, kích thích mạch máu làm việc. Các tế bào được nuôi dưỡng đầy đủ hạn chế sự hình thành và phát triển “lũ” mụn đáng ghét.

Sữa chua​

Sữa chua 

Mỗi ngày dùng hũ sữa chua – thanh lọc độc tố tích tụ trong cơ thể, giúp làm sạch ruột, mụn trứng cá không còn nguy cơ xuất hiện trên gương mặt.

Uống nước lọc thường xuyên

Nếu bạn thức khuya hãy uống khoảng 2 cốc nước lọc mỗi tối giúp bạn tuần hoàn máu giảm nóng trong người.

Trên đây, một số mẹo nhỏ giúp bạn xua tan nỗi lo về mụn trứng cá khi thức khuya, các bạn hãy cùng áp dụng để chăm sóc làn mình trắng mịn, hồng hào.

Thụy Vy

Thẩm mỹ viện Hương giang trị mụn trứng cá công nghệ cao!

Địa chỉ: 149 Láng Hạ, Quận Đống Đa, TP. Hà Nội

Hotline: 0986.86.3300 – 043.995.29.69

Cơ sở 2: Phòng 205, Tòa nhà N2C Trung Hòa, Nhân Chính, Cầu Giấy, HN

Hotline: 0963.70.19.19 – 0912.983.098

Website: www.myvienhuonggiang.com

• cách trị mụn trứng cá,

  trị mụn trứng cá,

  mụn trứng cá,

  trị mụn trứng cá bằng thuốc nam,

  thuốc bôi trị mụn trứng cá,

  thuốc uống trị mụn trứng cá,

  thuốc trị mụn trứng cá kaminda,

  thuốc trị mụn trứng cá bảo lâm,

  thuốc trị mụn trứng cá hiệu quả nhất,

  thuốc trị mụn trứng cá shiseido,

  thuốc trị mụn trứng cá acnacare

  cách trị mụn trứng cá hiệu quả,

  điều trị mụn trứng cá,

  cách trị mụn trứng cá nhanh nhất,

  cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất,

  cách trị mụn trứng cá đơn giản,

  trị mụn trứng cá hiệu quả,

  chữa mụn trứng cá,

  dieu tri mun trung ca,

  cách trị mụn trứng cá ở mặt,

  trứng cá,

  phuong phap tri mun trung ca,

  cách trị mụn hiệu quả trong 1 tuần,

  trị mụn trứng cá nhanh nhất,

  canh tri mun trung ca,

  cách trị mụn trứng cá ở lưng,

  các cách trị mụn trứng cá,

  trị mụn trứng cá ở lưng,

  cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả nhất,

  cách điều trị mụn trứng cá,

  cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả,

  trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng,